Noticias Alimentación
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Trucos para acelerar el metabolismo y adelgazar rápidamente
Cuando decidimos ampliar nuestra información sobre el mundo de las dietas, rápidamente encontraremos referencias al metabolismo, esa palabra que escuchamos sin parar y que pocas veces llegamos a comprender. Seguramente habrás escuchado hablar de un grupo de alimentos concretos o[…] -
Los ejercicios que debes hacer para adelgazar si tu metabolismo es lento
Habrás oído hablar en numerosas ocasiones del metabolismo, aunque quizá no sepas muy bien a qué se refiere la gente cuando habla de que lo tiene lento o rápido. En realidad, nos referimos con él a la tasa metabólica, que[…]
Noticias Vida Saludable
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Lo que quizá no sepas de las frutas que parecen naturales y no lo son
Seguramente si le decimos a nuestras abuelas que nos comemos un mango, una pitaya o un maracuyá nos miren con cara de circunstancias sin entender ni una palabra. Y eso sin hablar de algas nori, bimi o edamame, como algunos[…] -
Comida real: ¿realmente es sinónimo de comer saludable?
Desde que hace unos años el nutricionista Carlos Ríos comenzó a promulgar el ahora archiconocido 'realfooding', el concepto de 'comida real' se ha instaurado en la sociedad. Esto, en realidad, no es más que, a la hora de comer, decantarse[…]
